Я человек, который вечно хочет похудеть... И иногда старается это сделать.
Так вот, тут на днях увидела видео какого-то "психолога" (ага, ага), которая советовала советы. И чтобы похудеть, нужно есть только тогда, когда реально хочется есть. То есть - ощущение в желудке пустоты и легкого головокружения. Вот не знаю, как у остальных, но для меня такое состояние применимо только тогда, когда я дня три не пожру (и то не факт, вон, к ГОСу готовилась почти неделю не жрала и ничо, никакого головокружения и пустоты. Я была пресыщена знаниями ... И ладно еще пустота в желудке, но эта фразочка про легкое, блять, головокружение. Это же до какого состояния себя нужно довести?! Серьезно.